هدیه امیری

مدیر و مؤسس Wellsy | کارشناس ارشد آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران فعال در حوزه شنا،فیزیکال فیتنس،حرکات اصلاحی و تمرینات تخصصی با تمرکز بر طراحی و اجرای مسیرهای تمرینی متناسب با ویژگی‌ها،نیازها و اهداف هر فرد. در طراحی و توسعه برنامه‌های تمرینی،بر رویکردی مبتنی بر ارزیابی،شخصی‌سازی و پایش مستمر تأکید دارم؛ به‌گونه‌ای که برنامه با در نظر گرفتن وضعیت جسمانی، الگوهای حرکتی، سابقه فعالیت، سطح آمادگی و اهداف فرد تدوین شود و در طول مسیر، بر اساس روند پیشرفت و نیازهای فرد، به‌صورت هدفمند به‌روزرسانی و بهینه‌سازی شود. حوزه‌های فعالیت: • آموزش تخصصی شنا • آمادگی جسمانی و فیزیکال فیتنس • حرکات اصلاحی و بهبود الگوهای حرکتی • طراحی برنامه‌های تمرینی اختصاصی