hd-homepage
برنامه تمرینی کار با دستگاه
یک برنامه تمرینی حرفه‌ای و هدفمند بدنسازی با دستگاه، متناسب با سطح و هدف شما، که توسط مربی طراحی شده و به‌صورت اختصاصی اجرا می‌شود
| سطح دوره | پیشرفته |
|---|---|
| نوع محتوا | فایل PDF |
| مدت دوره | 3تا5 جلسه تمرین در هفته برای یک ماه |
| مجموع ساعات | 0.00 |
| قیمت | 1,500,000 تومان |
توضیحات کامل دوره
در این دوره یک برنامه تمرینی حرفه‌ای بدنسازی با دستگاه متناسب با هدف، سطح و شرایط شما طراحی می‌شود.
برنامه شامل انتخاب حرکات، تعداد ست و تکرار، میزان استراحت و ساختار کامل جلسات تمرینی است و شما می‌توانید با اجرای دقیق برنامه، مسیر تمرینی منظم و هدفمندی داشته باشید.
پشتیبانی ۲۴ ساعته.