مربی تیم
شهر: شیراز
یک دوره ۱۲ جلسه‌ای آنلاین و کاملاً خصوصی که بر اساس شرایط بدنی، سطح آمادگی، محدودیت‌ها و اهداف اختصاصی هر فرد طراحی و اجرا می‌شود. در طول دوره، تمرینات به‌صورت تخصصی و تحت نظارت مستقیم مربی انجام شده و روند پیشرفت فرد بررسی و تنظیم می‌شود.
2,500,000 تومان مشاهده دوره
یک دوره جامع و متنوع برای افرادی که به دنبال یک سبک تمرینی پویا، چالشی و کاربردی هستند. تمرینات فیوژن فیتنس با ترکیب حرکات قدرتی، فانکشنال، هوازی و وزن بدن طراحی شده‌اند تا به بهبود آمادگی جسمانی، افزایش قدرت و استقامت و فرم‌دهی بدن کمک کنند.
1,800,000 تومان مشاهده دوره
مناسب برای تمامی سطوح؛ از مبتدی تا متوسط و پیشرفته
1,500,000 تومان مشاهده دوره
یک کلاس آنلاین فیتنس با برنامه‌ای جامع و عمومی برای تمامی شرکت‌کنندگان که با هدف افزایش آمادگی جسمانی، تقویت عضلات، افزایش استقامت و کمک به تناسب اندام طراحی شده است. شما می‌توانید تمرینات را در منزل یا هر مکان مناسب دیگری انجام دهید و نیازی به روشن کردن دوربین ندارید.
1,800,000 تومان مشاهده دوره
یک مجموعه تخصصی برای یادگیری و پیشرفت در حرکات مهارتی کلیستنیکس که در آن هر حرکت به‌صورت جداگانه و با تمرینات اختصاصی خودش آموزش داده می‌شود. برای هر مهارت، یک مسیر تمرینی مستقل و عمومی از مراحل پایه تا اجرای حرکت در نظر گرفته شده است.
2,000,000 تومان مشاهده دوره
یک دوره آفلاین جامع برای یادگیری حرکات پایه و عمومی کلیستنیکس که از سطح مبتدی شروع می‌شود و به‌صورت مرحله‌به‌مرحله مهارت، قدرت و کنترل بدن را ارتقا می‌دهد. این دوره برای افرادی طراحی شده که می‌خواهند کلیستنیکس را به‌صورت اصولی و بدون نیاز به حضور در کلاس شروع کنند.
1,800,000 تومان مشاهده دوره
یک دوره تخصصی و مرحله‌به‌مرحله برای یادگیری و پیشرفت در حرکت هنداستند (Handstand) که از سطح مبتدی شروع شده و تا مراحل پیشرفته ادامه پیدا می‌کند. تمام تمرینات دوره به‌صورت اختصاصی برای پیشرفت مهارت هنداستند طراحی شده‌اند.
1,800,000 تومان مشاهده دوره
یک دوره آنلاین خصوصی کلیستنیکس که با توجه به سطح آمادگی، توانایی‌های بدنی، شرایط جسمانی و هدف هر شاگرد طراحی می‌شود. تمرکز اصلی دوره بر یادگیری صحیح حرکات پایه کلیستنیکس و ساختن قدرت و مهارت لازم برای پیشرفت به حرکات تخصصی‌تر است.
2,500,000 تومان مشاهده دوره
